Curso de iniciación al Nordic Walking en Haro
¿Te apetece aprender una actividad física saludable, efectiva y al aire libre? Con nuestro curso de iniciación al Nordic Walking, te iniciamos en el Nordic Walking en Haro para que descubras sus beneficios mientras disfrutas de un entorno natural único en La Rioja.
El Nordic Walking, también conocido como marcha nórdica, es una forma de caminar que activa no solo las piernas, sino también la parte superior del cuerpo gracias al uso de bastones específicos. Esta técnica convierte una caminata en un ejercicio de cuerpo completo, ideal para distintos niveles de forma física.
En este curso te enseñamos qué es el Nordic Walking, cómo se practica correctamente y qué impacto positivo puede tener en tu salud. Aprenderás los fundamentos del método ALFA 247©, una metodología reconocida y progresiva centrada en la técnica postural, el movimiento armónico y el uso correcto de los bastones.
Durante 3 horas combinamos una parte teórica y otra práctica con un instructor certificado, que te guía paso a paso, corrige errores y resuelve dudas. La dificultad baja lo hace perfecto si quieres iniciarte de forma segura y eficaz desde cero.
La actividad se realiza en diferentes entornos de La Rioja, aprovechando caminos accesibles y paisajes naturales ideales para practicar. Se requiere grupo mínimo de 2 personas. Si no dispones de bastones específicos de marcha nórdica, al reservar puedes consultar la posibilidad de préstamo.
Este curso es ideal si buscas mejorar tu forma física con bajo impacto, prevenir molestias y empezar una rutina saludable que puedas mantener en el tiempo, con técnica y confianza. ¡Reserva ya tu plaza con nosotros y empieza a caminar con técnica y propósito en Haro!
+4 personas
A partir de 5 personas
3h
1-4 Personas
Hasta 4 personas
3h
- Guía durante la actividad.
- Explicación de qué es el Nordic Walking.
- Aprendizaje de la técnica con el método ALFA 247©.
- Beneficios para la salud.
- Seguro.
- Ropa cómoda.
- Calzado deportivo o de montaña.
- Horario aproximado. Podemos buscar adaptarnos a tus preferencias tras la reserva.
- Punto de encuentro C. Linares Rivas, 44, 26200 Haro, La Rioja
- Duración 3 horas
- Participantes A partir de 2 personas
- Precio 25 €
- Temporada Ver calendario
- Política de cancelación Muy flexible
- Idiomas Español, Inglés
- Organizado por Teorema Sport S.L.
